艾 灸：中醫(yī)針灸療法中的灸法。點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷或艾條，熏烤人體的穴位以達(dá)到治病保健的一種療法。

艾灸作用

1、溫經(jīng)散寒：灸法是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?，起到溫?jīng)通痹的作用。所以灸法可用于血寒運(yùn)行不暢，留滯凝澀引起的產(chǎn)后身痛、經(jīng)久的關(guān)節(jié)疼痛、痹證、腹瀉、女性盆腔炎等疾病，效果甚為顯著。

2、行氣通絡(luò)：灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能的作用，臨床上可用扭挫傷、癃閉、不孕癥、男性性功能障礙、痛經(jīng)、月經(jīng)過少、月經(jīng)不調(diào)等，

3、升陽舉陷：由于艾葉有純陽的性質(zhì)，再加上火本屬陽，兩陽相得，可以起到扶陽固脫，升提固攝的作用，可治療子宮脫垂，陰道壁膨出，產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良、脫肛、胃下垂、久泄久痢、崩漏、滑胎等。

4、拔毒泄熱：灸能散寒，又能清熱，對(duì)機(jī)體原來的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用。

5、防病保?。喊某擞兄委熥饔猛?，還有預(yù)防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一。關(guān)元、氣海、足三里是人體強(qiáng)壯保健要穴，每天艾灸一次，能調(diào)整和提高人體免疫機(jī)能，增強(qiáng)人的抗病能力。特別是女士，艾灸此三個(gè)穴位后，神清氣爽，容光煥發(fā)，全身特別是小腹部十分舒暢（此種感覺一般要連續(xù)灸半個(gè)月后才明顯）。灸足三里可以預(yù)防中風(fēng)。另外，灸足三里、中脘，可使胃氣常盛。灸關(guān)元、氣海能有預(yù)防男女更年期的保健之功。

6、美容：（1）臉上長(zhǎng)痘的女性（2）臉上長(zhǎng)有黃褐斑的女性，體質(zhì)嚴(yán)重偏于酸性（3）過度肥胖的女性，艾灸都有很好的效果。

艾灸不光適合成人，更適合兒童。兒童艾灸可以健腦寧神，促進(jìn)大腦發(fā)育，健全小兒神經(jīng)系統(tǒng)，增加智力，長(zhǎng)“個(gè)子”，宣通肺氣，增加食欲，提高機(jī)體抗病能力。